@xczzong

6.5 周四

1.画了一天画，找到了很好练限时速写的网站:line of action 2.看了会儿铁鼠 3.看了会儿倚天屠龙记 4.晚上又画了小鸡毛 5.早饭吃的kfc，午饭吃的毛细面的黄汤拉面，晚饭吃的张亮麻辣烫 6.晚上10点40睡的，但一直翻来覆去睡不着

6.4 周三

1.看了一天铁鼠之槛，然后下午实在坐不住开始画画 2.在小红书找了个cos（可能也不是，总之是人物写真）画，自我感觉还不错，然后这天中也就这个画的不错了，其它因为也没有很用心的画，所以都不咋地 3.上班 4.中午在地铁站口附近的拉面馆吃的

5.31-6.3

5.31-6.2是端午节，休了，第一天积极画画，第二天懒了不想画，最后到了晚上也没时间画了，第三天上午去看病，下午睡了一觉，本来是要晚上四五点钟去看去世的奶奶，所以下午没睡太好，结果晚上说不需要去了就没去，晚上画了会儿画，但开始有点厌烦画画的情绪。转一天上午给奶奶办丧事， 起大早去了殡仪馆，等骨灰烧好了又回了趟河北老家，给骨灰下葬。饭没跟着老家的人一起吃，中午就往回赶了，下午在家睡了一觉，睡到下午五点半左右醒了，对画画有厌烦情绪不想画画，昨天多少画了两笔。

5.31吃了我妈切好的酱牛肉、焯好的水煮菜花还有杂粮粥，晚上我点了鱼你在一起的外卖吃 6.1早点吃的我妈从她单位带回来的早点，西红柿鸡蛋挂面好吃，我也想做这种挂面；晚上吃的姥姥家附近的锋厨，吃了好几年了，自从和兴园倒闭，这个在姥姥家附近建成后就一直吃，虽然偶尔也换过几家但几乎每个节假日都在这里吃，无语。 6.2上午空腹去看了病，想查查我内分泌有什么问题，我去抽了6管血（从来没抽过这么多，因为想检查的项目挺多的），结果要7个工作日以后出了，午饭到SM吃的刘家小院，又点了两个素馅的烧麦、一盘刘家小炒（里面有鸡蛋、豆芽菜、粉丝，反正是这种东西，还有什么忘了）、一个大份的瑶柱海鲜粥（我记的我点的大份的结果和我妈喝了没几碗就没了，这家是不是越做越少了） 6.3早点吃的老豆腐+汉堡（里面加了生菜、鸡蛋、火腿的那种）；午饭是回到家附近吃的饺子（那家饺子店儿还在，以后想自己一个人去吃或者拉上大哥再一起去点），我还点了碗牛杂米线，被我妈说又吃这么油的东西。

5.30 周五

1.因工作躁郁 2.画了画 2.1.1 画了我的想法:武士钗 照小红书上的参考画的，原图就是武士cos 2.1.2 应用了我最近练的画的，练的是人体体块，我觉得我应用到了身体的朝向这一块 2.1.3 但不准，期间用了“选区”功能 2.1.4 颜色不会上，只按照我现有的理解上了，不是如今考虑的 2.1.5 白发的阴影不会上，衣服的阴影也是瞎上的，在画接近腰部的褶皱时，感觉我好像理解为什么这个褶皱这样画了，因为它和胳膊的摆动有联系吧 2.2.1 我觉得我大致有了自己想学的方向和步骤了 2.2.2 我想的是由我会画画了再画布袋戏同人 2.3.1 画同人的人真厉害，始终创作同人的人真厉害，我是从我的角度这么认为的，因为我觉得我想画的非常ooc，而如果一个人的脑洞与原作偏离甚远，祂还能继续坚持画自己想画的，感觉心力相当强大了。但又或者我之所以感到艰难只是惯于给自己设限的缘故， 2.3.2 我感觉一个人有想画的和画原作向的是两个方向 2.3.3 我感觉理解原作也需要精力，我的情况是有了想画的就没有精力去了解原作了

5.29 周四

早上: 1.7点半左右就吃完饭了，上班前在楼下遛了两圈 上午: 1.工作 2.工作之余尽力画了画 3.心情不开心，因为在想我的现生，一边不开心一边在画，然后有工作就做工作 4.给大家分切的瓜，觉得一个律师买完瓜就交代行政切然后也不管行政是不是在忙自己的事儿，行政都得照办（当然律师指绘不动，是我们的上司说的，现在就办）这事儿一如既往的操蛋，发瓜时大家的感谢还是多少缓和了我的心情片刻。 5.转天补充:我觉得我昨天就是抑郁了 午休: 1.午饭吃米线了，好几天都吃的炒菜和米饭，今天想吃吃米线吧，还点了米浆和奶皮子酸奶 2.中午吃撑了（不开玩笑版），撑到想吐，后来或许渐渐消化了，我感觉这不正常，也控制不了，我那时还处于抑郁的余波中。 3.午休时想到画画时可以听点什么，在小宇宙里收藏了一个讲草东没有派对的想在下次非工作时画画转移注意力的东西，因为我5.28晚上也抑郁了片刻，那时的背景音乐是纯音乐，无法让我转移注意力还更沉浸去想令我抑郁的事。 4.我觉得昨天引起我抑郁的是工作某个节点下去拿快递，我觉得这不是一个人能拿上来的（虽然也拿上来了） 5.有力量的话我想把自己的精力都挥洒在像行者玄奘做的那样的事中，就是专注自己的热爱。无力并情绪低落时我想沉浸在祂人孤独的摇篮里，也是针对性的看一些书。 6.下午看铁鼠之槛了，还把《钟形罩》加入书架了 7.把《钟形罩》加入书架是因为我问gpt有什么患了抑郁的作家吗，它推荐了几个人，有伍尔夫、海明威等，我觉得我之前一丁点没看过普拉斯写的，所以就打算看看这本（补充: 5.30一大早翻开看了2眼） 8.看了一下午铁鼠，当天下午最喜欢的几句话:但是，这些全部是出于反动。尊敬的背后，是甩不掉的自卑；不必负责的立场带来的解放感背后，有着纠缠不清的失落感。/反倒是落败这样的形容比较贴切，而且还不是决定性的落败，而是一种放弃或是扭曲。将这样的扭曲再一次加以扭曲，今川才勉强能够正直地活下来。 9.看铁鼠期间去找日本庭院的照片画了画，透视不好，把空间画的歪歪扭扭，但小图看起来还不错 10.在想抑郁或许就是忽视了眼下的感受，因为我抑郁时觉得未来一片灰暗，未来比当下还灰暗 11.说回来我感觉我中午好点时是在看fedi的动态，感觉我是个会沉浸体验祂人表述的景象中的人。以前有想为什么我总是在关注别人，我不清楚我至今有些能力不足是否因为过于关注别人而忽视自己的缘故，但我昨天想到或许就是想自己的事很绝望所以不知从何时起就以关注别人的体验来转移对己的体验的注意力。 12.本来计划晚上继续看铁鼠，但回家的路上想到自己照着画一些想画的东西就可以创作同人了，后那会儿只是大致临摹了个人形，还没去套就想了解下茶杯的种类，小红书说茶杯有40多个种类，我当时觉得有那么多种类那我应该看那种讲什么时候用特定哪种杯子的人。后来就查到国画去了，因为我一开始看到个帖子是列举了几个国画中对茶具的描绘，以前没留意过，然后就注意到古人画衣服的褶皱，就想那我可不可以照国画学习一些画画呢。后来还打开微信读书看了下艺术→绘画分类的书，看了梵高手稿，看到他画的椅子，感觉这个色彩我可以照着画，存了图，但晚上的精力又懒了。还看了看他画的别的，我觉得都可以照着画画，然后想到过世的大师留下来的画作之一的存在意义就是让后人来临摹的吧，在照着画的过程中感受很多东西，这么做只是想去感受而不带任何急迫的目的，我觉得这很享受。 13.或许我是个不喜欢祂人的定义而喜欢自己定义一个什么事物的人 14.又去看了国画，原来还有千里江山图那么美的图。 15.临睡前想把武打动作当临摹速写用，打开哔哩哔哩看一些视频也想照着人的动作画速写

5.28

早上 1.昨晚睡前刷到了鸭子吃浮漂，评论区有人贴吴冠中的一张画，真美啊，主要是以前我完全不会注意这个东西，感觉这时比过去还觉得这个东西美。 2.可想而知，我这人每天是多么盲目的活。 3.上班的路上看到巨大的风车，想画这个，画带有巨物恐惧症感觉的画。 4.感觉还可以画画动物，画画马及小动物，或者画动作上很有力量的动物，画点机械 5.人体从火柴人速写开始练 6.我怎么一天到晚那么多画，能不能练好画了再哔哔 7.昨天那个画师bingo表格挺好的，我觉得我今天开始可以时不时认识下这世上的大师了，存点祂们的作品在手机里，画不下去时看一两眼我就很想画了 8.我现在可以查后跟着练的:速写素材、动态参考、透视、火柴人速写 中午: 1.认真的工作了（指涉及我干的我都尽力干了） 2.工作之余画画了，照着小红书的插画示例画，还有一个分解人手的结构的。前者画的很开心，觉得以后也可以这么画（因为画画在我是很长的过程，今天画这个，那就明天学人体，今天想读书，就明天再画画），后者觉得不是适用于我的掌握人手的方法，但因为它有部分是用几何体解析的，我觉得一切以几何体来组合的东西我都可以入手学着画画，而且我觉得我很喜欢画笔直的、有棱角的东西，所以我很喜欢几何。 3.除此之外上午得知现今单位的同事要走了，一阵悲伤，刚又觉得她脱离苦海了，祝福。也就是说今天白天有情绪与感受耗费在这里了。 4.今天上午及午休及刚刚体悟到：我要做一个按我的感受来的人，依当下的感受来。这个度，我想我自己会拿捏。 5.今天感到很开心，因为觉得自己醒悟了4，但又想了下，我其实每天都这么活 5.28 下午 1.放弃了，这不是适用于我的画手的方式，我本来觉得我即使不用它这个方法理解手的结构，拿这个方式打草稿，直接画手也可以，但我画完一个发现结构有明显错误，一画不像那就是我理解结构的问题，那我要找我能上手保证能拿准型的方法去练。 2.把时间用在了上色上，沉迷于上色 3.时间用在了兼顾工作上 4.时间用在于激情表达我的创作 5.今天画画的感受是玩了一天，照着小红书的插画画着玩+涂色，在画带颜色的物体 6.思路打开了，感觉可以在小红书查“画有意思的东西” 7.到点了画不下去了，注册了新的pixiv账号/找了想画的描图/找了火柴人人体教程/画手的教程 8.晚上想画火柴人人体/手 晚上: 1.画了一页手 用时接近2个半小时 2.临摹了2张刷到的视频的截图 各用半小时 3.照着哔咔本子中的人体画画，从12点看的，1点睡的

5.27 周二

1.画了一页眼睛、头、速写练习，描了正方体全方位的图 2.昨天除了对着上班的工作怄气，我觉得一天没做什么 3.昨天也不想整理日记

2025.5.9-5.26 画画总结

5.26 想到“跟练”，但不是今天想到的，昨天想到了，再往前有没有想到不记得了。也不是自己想出来的词，我应该在哪里看过了，但我自己没意识到所以没有一开始就跟练。

如果说觉得自己在画画方面有什么优点，那么我觉得有以下几点： 1.我不急于求成，所以我想从头跟练 2.我什么都想去画，如果可以从头跟练，什么都想去学 3.我可以为了画画放弃干别的，比如看书、布袋戏（但不高强度看布袋戏也是因为我觉得这个不再吸引我了）或者打游戏（最近倒是也没有打游戏的想法），我可以把我的精神娱乐活动全部用来画画（但或许这也不是很好吧，或许人应该什么都干一干，其实我的精神娱乐还有发嘟嘟） 4.我喜欢学习我感兴趣的东西的过程，所以跟练（可能没记住什么）让我有种我今天学过习了的感觉，增加我活过每一天的充实感

画画给我带来了什么： 1.让我留心很多我平时忽略的东西了，而且我这个人太喜欢强调目的和意义，因为画画要留意万事万物所以它说服我看很多本来不感兴趣也就没想到要去看的东西了，也就是说画画扩大了我的兴趣面。 2.主要我现在还是一个学习的过程，想画画了，终于是有我想学习的东西了。终于攀上了学习的这趟车。 3.胡思乱想大幅度减少了，因为精力有限，就不自觉去想画画了，因为当下画画的很差所以就会想看什么提高，找更可以入手的教程跟练。 4.感觉上手画画比之前在布袋戏坑给我感觉更安心（我一定要把画画当做坑的话），因为我觉得自己在布袋戏里想看到的内容未必是我真想看到的内容，我总觉得有些内容或许是我的兴趣实际不是。感觉画画比起看布袋戏是我更真心想做的事。 5.还有我是一个只有发现了问题才会意识到自己需要改问题的人，那么画画随时让我发现自己有问题。 6.我是一个常常被祂人做的事转移对自己的关注的人，而画画，因为我画的还很差所以我觉得与其关注别人不如将有限的精力用于看怎么提升自己的画技。

2025.5.26 周一

1.一早看了一个爱画画的人的绘画史，大概有10多年了，我才半个月 2.从起床到下午一两点都在和我的生活与工作斗智斗勇，上午跟练了两笔画的，下午继续跟，看了一个人体体块和火柴人动态速写练习，人体体块练习2倍速跟完了 3.晚上到家后就懒了，没继续看学习的视频，点开后又合上了，先后找了李赛凤的武打剪辑、李连杰的电影、李连杰的武打剪辑来看着临摹武打动作和场景 4.后来还想继续找武打动作画，就刷到了碧血剑的剪辑，就去看碧血剑了，事实就看了几分钟，我在想我原速看一部剧是不是能留意到很多想画的，因为古装武侠剧有特定时代背景才有的服饰嘛等等等 5.临睡前还看了一个up主在韩国吃韩国夜宵的视频，看的时候我很想画他的各种神态，比如他端起瓶子喝啤酒时，眼睛睁大的瞬间（不知道是不是因为好喝的缘故），感觉一个人自然的神态就很美，很想画。 6.看碧血剑画了几笔，画的都是一个公公脸上的表情，很阴险的表情，想画这种带有意味的神情。 7.画了男主仰视的脸，结果画的像马，擦掉了。 8.觉得自己还真爱画侧脸，但不是每次都能画好，归结为想画画但没有基础，得练。 9.昨晚还看了个视频，写的是博主练1000张速写后的变化，我只看到祂练了200张左右的部分就退出了，我也想画1000张看自己的变化。祂说祂中途很想放弃了，因为人体很难画，我觉得我应该不会放弃吧，因为我不想学了就去找喜欢的东西画，一画就有问题，那就只能接着练。 10.很想画人头，想起一个up主专门画人头速写，我在想如果他这将近200个视频都是这个，那我跟着练完是什么效果。