5.29 周四
早上: 1.7点半左右就吃完饭了，上班前在楼下遛了两圈 上午: 1.工作 2.工作之余尽力画了画 3.心情不开心，因为在想我的现生，一边不开心一边在画，然后有工作就做工作 4.给大家分切的瓜，觉得一个律师买完瓜就交代行政切然后也不管行政是不是在忙自己的事儿，行政都得照办（当然律师指绘不动，是我们的上司说的，现在就办）这事儿一如既往的操蛋，发瓜时大家的感谢还是多少缓和了我的心情片刻。 5.转天补充:我觉得我昨天就是抑郁了 午休: 1.午饭吃米线了，好几天都吃的炒菜和米饭，今天想吃吃米线吧，还点了米浆和奶皮子酸奶 2.中午吃撑了（不开玩笑版），撑到想吐，后来或许渐渐消化了，我感觉这不正常，也控制不了，我那时还处于抑郁的余波中。 3.午休时想到画画时可以听点什么，在小宇宙里收藏了一个讲草东没有派对的想在下次非工作时画画转移注意力的东西，因为我5.28晚上也抑郁了片刻，那时的背景音乐是纯音乐，无法让我转移注意力还更沉浸去想令我抑郁的事。 4.我觉得昨天引起我抑郁的是工作某个节点下去拿快递，我觉得这不是一个人能拿上来的（虽然也拿上来了） 5.有力量的话我想把自己的精力都挥洒在像行者玄奘做的那样的事中，就是专注自己的热爱。无力并情绪低落时我想沉浸在祂人孤独的摇篮里，也是针对性的看一些书。 6.下午看铁鼠之槛了，还把《钟形罩》加入书架了 7.把《钟形罩》加入书架是因为我问gpt有什么患了抑郁的作家吗，它推荐了几个人，有伍尔夫、海明威等，我觉得我之前一丁点没看过普拉斯写的，所以就打算看看这本（补充: 5.30一大早翻开看了2眼） 8.看了一下午铁鼠，当天下午最喜欢的几句话:但是，这些全部是出于反动。尊敬的背后，是甩不掉的自卑；不必负责的立场带来的解放感背后，有着纠缠不清的失落感。/反倒是落败这样的形容比较贴切，而且还不是决定性的落败，而是一种放弃或是扭曲。将这样的扭曲再一次加以扭曲，今川才勉强能够正直地活下来。 9.看铁鼠期间去找日本庭院的照片画了画，透视不好，把空间画的歪歪扭扭，但小图看起来还不错 10.在想抑郁或许就是忽视了眼下的感受，因为我抑郁时觉得未来一片灰暗，未来比当下还灰暗 11.说回来我感觉我中午好点时是在看fedi的动态，感觉我是个会沉浸体验祂人表述的景象中的人。以前有想为什么我总是在关注别人，我不清楚我至今有些能力不足是否因为过于关注别人而忽视自己的缘故，但我昨天想到或许就是想自己的事很绝望所以不知从何时起就以关注别人的体验来转移对己的体验的注意力。 12.本来计划晚上继续看铁鼠，但回家的路上想到自己照着画一些想画的东西就可以创作同人了，后那会儿只是大致临摹了个人形，还没去套就想了解下茶杯的种类，小红书说茶杯有40多个种类，我当时觉得有那么多种类那我应该看那种讲什么时候用特定哪种杯子的人。后来就查到国画去了，因为我一开始看到个帖子是列举了几个国画中对茶具的描绘，以前没留意过，然后就注意到古人画衣服的褶皱，就想那我可不可以照国画学习一些画画呢。后来还打开微信读书看了下艺术→绘画分类的书，看了梵高手稿，看到他画的椅子，感觉这个色彩我可以照着画，存了图，但晚上的精力又懒了。还看了看他画的别的，我觉得都可以照着画画，然后想到过世的大师留下来的画作之一的存在意义就是让后人来临摹的吧，在照着画的过程中感受很多东西，这么做只是想去感受而不带任何急迫的目的，我觉得这很享受。 13.或许我是个不喜欢祂人的定义而喜欢自己定义一个什么事物的人 14.又去看了国画，原来还有千里江山图那么美的图。 15.临睡前想把武打动作当临摹速写用，打开哔哩哔哩看一些视频也想照着人的动作画速写