早上:肯德基 1.画画 上午: 1.画画，画的精神大崩溃 中午:吉野家 下午: 1.漫无目的的过了，打了打游戏，奥日、死亡细胞、空洞骑士 晚上吃的，和家里人下馆子 晚上: 1.看了去年9.13-9.15的嘟文 2.遛达回家的

8点多躺下 9点多在玩肉鸽 10点出头睡的

早上:吃的罗森寿司+周二多买的一瓶咖啡+魏家凉皮的粥 早上:梳理自己？刷星屑（这个有）？，忘了 上午: 1.多邻国，卷 2.死亡细胞 中午:达美乐披萨，意大利面+奶油蘑菇汤+鳕鱼粒+咖啡+小热狗（没吃完，辣酱太辣了，还有我点多了） 下午:去医院取报告 因心情烦躁大量嘟嘟 四点到家，看了得有1小时视频（可能也未必到，期间吃西瓜，刷星屑） 晚饭:吃了一角饼配了4瓣蒜+几片玫瑰肠 晚上: 1.画画 2.同人尝试失败，又发现大问题，不会上色阻碍了我，要去学

早上: 来上班的路上就一直刷嘟嘟，偶尔发一两条自己的想法 早上喝的瑞幸咖啡+吃的瑞幸的面包 上午: 1.做多邻国，任务做完了，经验刷到500多了 2.刷嘟嘟，在星屑表达自己 中午吃的吉野家 午休:在星屑表达自己 下午: 1.在星屑表达自己 2.玩fsn 晚上吃寿司郎 晚上: 1.玩星屑 2.画画 画了有1小时

早上: 1.刷星屑 2.欣赏自己昨晚的画 早饭:罗森寿司+星巴克咖啡（瓶装）+微凉凉皮的粥 上午: 1.画画 2.多邻国 中午:吃的手工水饺 下午: 1.画画 2.死亡细胞 晚上:吃的西瓜，意犹未尽 1.画画 2.洗了头 3.画的效果不佳，很早就睡了，大概9点多

昨天:感受很好，很充实，我觉得我对人生的理解与感受又有突破了 早上: 1.心情不好，我去排解了，排解完了 2.在星屑梳理自己的感受并发表大ego 上午空腹在医院抽血，抽了一上午 吃饭前买了瑞幸，果蔬汁 中午吃的回转寿司，寿司+咖喱乌冬，非常好吃的一顿饭，给我吃爽了 下午睡了3个半小时 晚上吃了土豆丝+杂粮粥 1.自从睡醒后一直玩星屑，表达自己+间歇摄入网友动态 2.吃完饭又在呜呜表达口味 3.到睡觉的点了（大概有9点半左右）开始更新光遇，大更，更完了带小号跑 4.玩着光遇开始伤春悲秋 5.不继续玩了，下了，又在星屑表达自己，陷入回忆，拾取回忆中美好的碎片

昨天过的充实 早上:空腹，去医院看病 早上: 1.6点45左右决定不睡了，摸起触屏笔开始画昨晚想画没精力画的 2.做了一关多邻国 上午看病，没啥事儿 看完病吃的沙县小吃 吃完回医院取的报告 中午→下午: 1.收拾家里卫生，很利索的做完了 下午茶:瑞幸夏日西瓜冷萃 2.间歇还刷星屑，表达我的ego 3.完成了多邻国，还多做了几关 4.刷星屑，刷公轴，和星友版聊（版聊了好久） 晚饭吃的喵焰，自助烤鱼 去公园散步了一圈，大概有40分钟吧 晚上: 1.洗澡 2.画画

昨天挺开心的 早上: 1.好想睡懒觉 2.一早打开了手机光遇开始玩，玩到云野下了，想用ipad大号带手机小号 早点: 罗森铜锣烧 冰拿铁 魏家凉皮三鲜米线 上午: 1.画画，画了一上午，有收获 中午吃的吉野家 下午: 1.午休过后画了一会儿画，尝试失败，逐渐什么都不想画了，找了个可以练习人体速写的网站，练了几个 2.开始玩死亡细胞 3.下午刷大星屑 4.在呜呜表达我的大ego（下班时干的） 晚上吃的炸串+肉酱米线 晚上: 1.画画

回忆昨天开心的事:昨天说是很抑郁，也确实因为未知的未来抑郁，但昨天过的很充实，照常上班了，然后上班期间画了画，中午吃了黄汤拉面配小凉菜买了绿茶喝，下午又画了画，还有时间做多邻国，玩了muse dash，晚上看了集暴太郎，看了半集布袋戏，晚上还吃了酸甜的樱桃 早上: 1.想玩光遇了，给手机下了光遇，还给板子插上电源充电，晚上回来就可以玩了 早点吃的kfc 上午: 1.看行者玄奘，但没怎么看 2.看小盐写的两篇角色论文，和小盐聊天 3.在fedi大表达 午饭吃的吉野家 下午: 1.午休刚结束还在浏览/转发大星屑动态 2.看了会儿《我们为何无聊》 3.打了会儿muse dash 4.对不同星座的人物性格特征有点兴趣 5.画了一个速写，然后开始画暴太郎截图 晚上吃了麻辣烫 晚上: 1.画画，画了一晚上 2.做了一关多邻国

昨天开心的事: 和星友一起玩，水咪复制了枕师，我注意到后也复制了枕师，期间，欧宝复制了nia，欧宝后来又复制了绀师，maki复制了阿南，nya复制了maki，速速先复制了小颚，后来又复制了零卡酱，零卡酱复制了猫，后来说认不出来自己了所以同时换了新头像。 我最后复制了速速的pari站装扮，我现在是冬不拉星屑分冬。 昨天让阿南看看混乱的我们，阿南说我是冬不鱼。 我觉得这个称呼也很好，我要叫这个。

早上 1.吃了早点，罗森冰拿铁，罗森三明治 2.早上玩了会儿多邻国 3.把昨天的日记粘贴进write stelpolva里了 4.一大早焦虑了实际的现生问题，在星屑发我在做什么已经做了什么的动态分散了对此的关注度，做卫生时又进行了人生的大撕烤，遂在星屑建了一个“所思所想”的串 上午: 1.画画 中午:吃的面 下午: 1.3点以前都在画画 2.把多邻国任务做完了，又继续做，经验刷到了1633 3.想玩电脑游戏，玩了muse dash，一直玩到快5点 4.一边玩一边回想早上抑郁的话题，稍微想到了解决之道，我设想的画面比早上要更深入。然后我笼统的问了gpt“我如何才能不抑郁”“如何成为一个精神强大的人”，得到了安慰，我可以继续走下去了。 晚上: 1.没吃晚饭 2.走了1小时步 3.洗了澡，洗了衣服 4.下了国服刀剑乱舞玩 5.看了集暴太郎 6.看了半集王朝

1.我闹着要出院 2.结果是可以出，有检查再回医院做 3.从周日被告知我需要住院，心情就不好，一直到今天早上睡醒了爆发 4.说真的我觉得，虽然我活不明白，但每天将就着糊弄我我也能继续活，过一天是一天，但要是有一个环境让我转移注意力都做不到，我无法糊弄我明天继续活下去，那活着还有什么意义 5.今天要做的，让gpt安慰我

对周日住院至周二出院的总结:苦不堪言，这辈子最不愿经历的事top1住院 这两天就做了多邻国，昨天把多邻国做到了500分以上，应该

1.午饭是早饭，煮的方便面+土豆卷饼+两个茶叶蛋 2.逛了早市，热死，热的活不了了 3.回来后睡了一觉，睡了4小时 4.睡醒后起来洗头洗澡 5.因为睡前和星友们一起玩，我成冬不拉了，所以去看了1集暴太郎 6.吃了一碗樱桃，酸甜的 7.洗了根黄瓜吃 8.画画，照着暴太郎截图画，一边听着哔哩哔哩上一个视频的bgm BV1LSTrz1EgH 9.做了多邻国的任务